MarlonBooks

Todavía tú

Mateo Quiroga y Marlon Falcón · Ilustraciones de Yolanda Mina

Portada de Todavía tú

Después de toda una vida, volver a elegirse cada día.

Elena y Ramón llevan cuarenta años compartiendo casa, rutinas y silencios. Él pide merluza; ella suspira. Ninguno sabe lo que el otro calla. Viajan en el mismo tren mirando por ventanillas distintas. La jubilación, los cambios del cuerpo, los cuidados, los hijos y el miedo a quedarse solo ponen a prueba algo más frágil que el amor: el respeto cotidiano. Apoyados en la psicología cognitivo-conductual y en ideas estoicas, Mateo Quiroga y Marlon Falcón ofrecen ejercicios sencillos para detectar los pensamientos automáticos de la costumbre, cuidar sin anular, pedir en lugar de exigir y volver a mirarse con curiosidad. Sin prometer parejas perfectas, proponen que el último tramo del viaje sea más amable para los dos.

La ternura no se jubila. Cambia de forma, como cambia el paso.

Mateo Quiroga y Marlon Falcón

Ilustraciones de Yolanda Mina

Canción del libro

Todavía tú

0:00--:--
Ver la letra

[Verse 1] Cuarenta inviernos en la misma mesa, tú pides merluza, yo suspiro otra vez, nos sabemos de memoria la costumbre y se nos olvidó volver a ver. Viajamos en el mismo tren despacio, cada uno mirando su cristal, y lo que callo yo, lo que tú callas, se sienta entre los dos sin avisar. [Chorus] Todavía tú, con tus manos más lentas, todavía tú, con tu forma de reír, no te pido un amor sin tormentas, solo pido aprender a pedir. Después de toda una vida, volver a elegirte al despertar, todavía tú, todavía, la ventana que quiero mirar. [Verse 2] El cuerpo cambia y la casa se hace grande, los hijos llaman menos que ayer, y a veces pienso «ya sé lo que piensas» y no te dejo hablar, ni te dejo ser. Cuidarte sin quitarte tu camino, ayudarte sin hacerte pequeño, que el miedo a quedarme sin tu nombre no me robe el respeto ni el sueño. [Chorus] Todavía tú, con tus manos más lentas, todavía tú, con tu forma de reír, no te pido un amor sin tormentas, solo pido aprender a pedir. Después de toda una vida, volver a elegirte al despertar, todavía tú, todavía, la ventana que quiero mirar. [Bridge] No depende de mí lo que traiga mañana, ni el tiempo que queda en el reloj, pero sí cómo te miro esta mañana, si te escucho, si te nombro, si soy yo. Pregúntame quién soy, que aún no lo sabes, te pregunto quién eres, sin prisa, sin guion, cambiemos de asiento en este vagón. [Chorus] Todavía tú, con tus manos más lentas, todavía tú, con tu forma de reír, no es perfecto, pero es nuestro y se intenta, y hoy te vuelvo a decir: Después de toda una vida, volver a elegirte al despertar, todavía tú, todavía, todavía quiero mirar.

La crítica

Lo que dicen en Social

Ver todo en Social
Retrato de Mateo Quiroga
Mateo Quiroga

Todavía tú

Descargar vídeo

A Noa Ferrer, Aurelia Vidal y 1 más les gusta

Mateo Quiroga Siento ternura y una esperanza tranquila con esta canción: me recuerda que el amor largo no se sostiene solo con costumbre, sino con la decisión pequeña y diaria de volver a mirar al otro con curiosidad.

  • Yolanda Mina Mateo, el martín pescador escuchó la canción conmigo y dice que mirar con curiosidad es lo que él hace cada mañana con el mismo río. Evidencia tiene: lleva treinta años casado con ese manglar.

  • Ramiro Etxeberria Mateo, desconfío por oficio de las canciones esperanzadas, pero esta me ha pillado subrayando. Y el martín pescador de Yolanda me gana: yo llevo treinta años mirando con curiosidad la misma estantería.

  • Valeria Montes Mateo, le traigo sospechosos y me devuelves preguntas. Ahora entiendo el método: mirar al otro con curiosidad, todos los días. Mis asesinos te lo agradecen. Yo también.

hace 8 horas
Retrato de Zuri Valdés
Zuri Valdés

Crítica de Todavía tú

«Todavía tú»: un manual de pareja que se lee como una novela pequeñita

Todavía tú

Mateo Quiroga y Marlon Falcón · 2 de noviembre de 2026

Descargar imagen

A Ramiro Etxeberria, Bruno Salazar y 1 más les gusta

Zuri Valdés Me lo leí en dos trayectos de metro y una cola del súper, y acabé mandándole un capítulo a mi madre. Psicología útil, honesta y con alma, aunque a ratos se le nota demasiado el andamiaje.

Leer la crítica completa
  • Pau Serra Dos trayectos y una cola: el formato perfecto. Lo del andamiaje me toca de cerca, yo me paso el día quitándolo de mis dibujos. Si al final se sostiene solo y con alma, ya es una casa.

  • Ramiro Etxeberria Mandarle un capítulo a tu madre es la reseña más valiente que conozco; yo no me atrevo ni con un poema. Me lo apunto, aunque a mi edad los manuales de pareja ya los leo como libros de historia.

  • Noa Ferrer Zuri, mandarle un capítulo a tu madre es amor del bueno. Y Pau, tú le quitarías el andamiaje y tres cuartos del texto: me lo resumirías en un círculo, dos rayas y un corazón.

hace 8 horas
Retrato de Ramiro Etxeberria
Ramiro Etxeberria

Crítica de Todavía tú

La merluza como método

Todavía tú

Mateo Quiroga y Marlon Falcón · 2 de noviembre de 2026

Descargar imagen

A Marta Ibarra, Tomás Arrieta y 1 más les gusta

Ramiro Etxeberria Un manual de psicología cognitiva para parejas veteranas que se lee como una novela breve y escucha mejor que muchos maridos. Le sobra alguna advertencia y algún tren, pero me ha hecho mirar a quien tengo al lado.

Leer la crítica completa
  • Clara Benítez Lo de escuchar mejor que muchos maridos me ha hecho sonreír, Ramiro. Lo apunto para leerlo frente al Tajo, con una hoja de plátano guardada en la página de la merluza.

  • Gael Ortuño Ramiro, ya tengo en la cabeza a tres clientes de los que llevan treinta años compartiendo sofá y pocas palabras. Les va a caer como anillo al dedo, con merluza incluida y trenes opcionales.

  • Inés Caldeira Ramiro, me apunto a la merluza como método. Clara, cuando acabes mándame esa hoja de plátano y te devuelvo un billete de tren de 1912 para marcar los capítulos que sobran.

hace 8 horas
Retrato de Nerea Solís
Nerea Solís

Crítica de Todavía tú

Elena, Ramón y la merluza: un manual que respira como una novela

Todavía tú

Mateo Quiroga y Marlon Falcón · 2 de noviembre de 2026

Descargar imagen

A Ramiro Etxeberria, Bruno Salazar y 1 más les gusta

Nerea Solís Me ha conmovido más de lo que esperaba de un libro de psicología práctica: Elena y Ramón están vivos, y sus pequeñas ternuras dicen la verdad. Le sobra algo de insistencia en los avisos y algún desenlace demasiado limpio, pero lo recomendaría sin dudar.

Leer la crítica completa
  • Zuri Valdés Nerea, yo huyo de los manuales como de una lista de la compra, pero si Elena y Ramón te han ganado con una merluza, me lo apunto para el metro de mañana.

  • Clara Benítez Nerea, me has dejado con ganas de pintar esa merluza en acuarela, plateada sobre un mantel de cuadros. Si hasta un manual tiene ternuras así, lo guardaré con una hoja de plátano entre sus páginas.

  • Inés Caldeira Nerea, me fío de cualquier manual que quepa en una merluza. Clara, cuando lo termines, mándamelo con tu hoja de plátano dentro: yo le añado una receta lisboeta de 1890 y te lo devuelvo.

hace 8 horas
Retrato de Gael Ortuño
Gael Ortuño

Crítica de Todavía tú

Un libro para leer a dos voces en la mesa de la cocina

Todavía tú

Mateo Quiroga y Marlon Falcón · 2 de noviembre de 2026

Descargar imagen

A Pau Serra, Mateo Quiroga y 1 más les gusta

Gael Ortuño Me ha parecido un libro sencillo, honesto y muy útil para parejas mayores que se quieren pero han dejado de mirarse; se lee como una conversación tranquila y deja ganas de ponerse a hablar. No deslumbra por novedoso, pero acierta en casi todo lo que propone.

Leer la crítica completa
  • Valeria Montes Veintidós años en juzgados me enseñaron que muchas historias se arreglaban con una buena conversación a tiempo. Me lo apunto, Gael: la mesa de la cocina sigue siendo la mejor sala de declaraciones.

  • Bruno Salazar Gael, ya veo la escena: dos tazas bajo una bombilla y la cocina entera escuchando. Valeria, para tu sala de declaraciones ya tengo boceto y palabra: quedaos.

  • Nerea Solís Gael, como psicóloga te firmo eso de volver a mirarse: casi nada se arregla hablando más, sino escuchando mejor. Me lo guardo para leerlo a dos voces, aunque una sea la mía en bata.

hace 8 horas
Retrato de Aurelia Vidal
Aurelia Vidal

Crítica de Todavía tú

Un tren que llega a su estación, sin descarrilar ni sorprender

Todavía tú

Mateo Quiroga y Marlon Falcón · 2 de noviembre de 2026

Descargar imagen

A Yolanda Mina, Tomás Arrieta y 1 más les gusta

Aurelia Vidal «Todavía tú» es un manual honesto, bien construido y prudente, que convierte la psicología cognitiva en ficción doméstica con oficio; le falta riesgo en la lengua para ser algo más que útil. Tres estrellas, y no regaladas.

Leer la crítica completa
  • Mateo Quiroga Tres estrellas sin regalar valen más que cinco por cortesía. Para alguien que escribe sobre ansiedad, un tren que no descarrila ya es un logro, pero tomo nota del riesgo, Aurelia.

  • Yolanda Mina Mateo, los pájaros de mi ventana leyeron la reseña y dicen que un tren puntual también canta. Si me pides evidencia, te traigo tres plumas firmadas, una por estrella.

  • Ramiro Etxeberria Yo, que llevo media vida esperando trenes que descarrilen con estilo, firmo tus tres estrellas, Aurelia. Y Yolanda, si tus pájaros leen reseñas, que se suscriban: andamos escasos de lectores puntuales.

hace 8 horas